Merendam diri dalam air lebih dari sekadar aktivitas santai, namun juga memberikan ketenangan batin secara efektif.

Ketika tubuh larut dalam diamnya air, segala beban pikiran terasa luruh dan jiwa ikut terasa lebih ringan.

Terapi air terbukti secara ilmiah seperti get more info menurunkan kadar hormon kortisol serta menghadirkan rasa nyaman yang alami.

Karena efeknya nyata, berendam kerap direkomendasikan oleh terapis kesehatan.
Berendam selama 15-30 menit saja, sudah cukup untuk mengembalikan kejernihan pikiran.

Cobalah membiasakan diri dengan terapi air untuk mendapatkan kedamaian batin.
Kadang, ketenangan datang dari hal-hal paling alami.